? 在回答以下問題時，你不必過多思考，只需要憑借自己此時的感受回答“是”或“不是”即可。
1.???????? 你對自己一直有良好的感覺？（是/不是）
2.???????? 你對自己一直很有信心？（是/不是）
3.???????? 你相信自己有獲得幸福的權利，并一定能得到幸福？（是/不是）
4.???????? 你能完全接納自己的缺點，你很少嫌棄自己？（是/不是）
5.???????? 當你做錯一件事時，你總是能充分原諒自己？（是/不是）
6.???????? 你能最大限度接受別人身上的缺點？（是/不是）
7.???????? 你對別人傷害你往往不會太在乎？（是/不是）
8.???????? 你不太抱怨生活也不太抱怨別人？（是/不是）
9.???????? 你很少懷疑什么，你對周圍的人和事物有充分的信任感？（是/不是）
10.???? 你的朋友不多，但你能和少數朋友保持長久和深厚的友誼？（是/不是）
11.???? 你對兒童很有興趣，你一見到別人的孩子就有擁抱和撫摸他們的沖動？（是/不是）
12.???? 你非常真實，很少對周圍的人說假話？（是/不是）
13.???? 你敢于披露自己的缺點或生活中的污點？（是/不是）
14.???? 你對環境很少挑剔，你能適應各種各樣的環境，包括惡劣的環境？（是/不是）
15.???? 你關注的總是當下該干什么，你很少擔憂明天，幻想未來？（是/不是）
16.???? 你做事不是靠自己的感覺和興趣，而是重視客觀規律和實際情況？（是/不是）
17.???? 你從不夸大自己的能力，也不貶低自己的能力，你對自己的能力有客觀準確的評價？（是/不是）
18.???? 你的預測能力總是十分準確？（是/不是）
19.???? 你感到自己活在一個安全的世界上？（是/不是）
20.???? 你很少有憂愁和不安全感，你覺得所有的人生問題都有解決的辦法？（是/不是）
21.???? 你相信宇宙間有善的力量，你熱愛這種力量？（是/不是）
22.???? 你對大自然種種的奇妙有超乎尋常的愛和感受？（是/不是）
23.???? 你內心世界常常會產生新奇和美好的感受？（是/不是）
24.???? 你感到生活中有很多事讓你感動不已？（是/不是）
25.???? 你重視先哲們的話，并在生活中能銘記很多先哲們的話？（是/不是）
26.???? 你喜歡獨立思考，你的思想不易受他人的影響？（是/不是）
27.???? 你對時尚的東西很少有興趣？（是/不是）
28.???? 在挫折、失敗、重大刺激、誹謗、陷害等面前，你能鎮靜自如？（是/不是）
29.???? 你的觀念和情緒不易受環境的影響？（是/不是）
30.???? 你喜歡創新，能在平凡的生活小事上表現出創新的能力？（是/不是）
31.???? 你從來不想操縱他人，也不受別人的操縱？（是/不是）
32.???? 你能靜下心來傾聽別人對你的批評和建議？（是/不是）
33.???? 你喜歡向比你優秀的人學習，而絕少妒嫉比你優秀的人？（是/不是）
34.???? 你不太看重面子、尊嚴之類的東西？（是/不是）
35.???? 你能清楚地認識到自己的有限性，在別人面前你能表現出最大限度的謙卑？（是/不是）
36.???? 你有時會產生神圣和奇妙無比的心理體驗，這種體驗有時會讓你感動得流淚？（是/不是）
37.???? 你有時會覺得你是這個世界乃至宇宙的一部分，你會產生與周圍世界融為一體的感覺？（是/不是）
38.???? 你一直向往神圣的事物和感情，并且愿意為此去奮斗？（是/不是）
39.???? 你沒有太多的關系到種族、民族、性別的觀念，你認為人人皆有平等的受尊重的權利？（是/不是）
40.???? 你總是有幫助別人的意愿，并且經常幫助別人？（是/不是）
41.???? 你一直關注人類文明發展的方向？（是/不是）
42.???? 你相信所有的人在本質上是善的？（是/不是）
43.???? 你總是關注人與人共同的部分而不是差異？（是/不是）
44.???? 你對絕大多數的人沒有敵意？（是/不是）
45.???? 你有幽默感，很少用語言來傷害別人？（是/不是）
46.???? 你很少嘲笑和歧視他人？（是/不是）
47.???? 你堅信道德是事物的意義和價值而不是手段？（是/不是）
48.???? 你有時非常喜歡獨處，獨處會給你帶來一種心靈上的寧靜感？（是/不是）
49.???? 你總是有辦法將自己從繁忙的工作和生活中解救出來，獨享閑暇時光？（是/不是）
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? ? ?凡是回答“是”的可行2分，測評結果如下：
(一)? 得分為100分的為心理極端健康的人。這類人在現實生活中極其少見，約占總人口的三千分之一左右。
(二)? 得分在80~90分的為心理健康的人。這類人在現實中也比較少見，約占總人口的兩千分之一。
(三)? 得分在60-~80分的為比較健康的人。這類人在現實中占一定的比例，約占總人口的百分之一到百分之三。
(四)? 得分在40~60分之間的為接近心理健康的人。這類人在現實中有相當大的比例，約占總人口的百分之十到百分之十五。
(五)? 得分在20~40分之間的為心理不夠健康的人。這類人是容易患心理疾病的。
(六)? 得分在6~20分之間的為心理不健康的人。這類人更容易患心理疾病的。
(七)? 得分在6分以下的為心理很不健康的人。這類人盡早會出現心理問題。
(八)? 得分不足2分的，證明此人可能處在心理障礙或精神疾病的狀態。
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