????????2024年6月26日上午，三亞市委精神文明愛衛辦主辦、榆亞大社區黨支部大力支持、市未成年人心理健康輔導站承辦的2024年三亞市“扣好人生第一粒扣子·陽光成長”心理健康教育活動——用好多巴胺，分別在紅郊小學四（1）班、四（2）班成功開展，廣受歡迎。

????????今天是第37個國際禁毒日，主題是“健康人生，綠色無毒”。

在這背景下，心理工作者陳輝邀請同學們玩心理游戲后，簡要介紹了禁毒知識，并通過播放短視頻，啟發同學們認識到毒品如何通過操縱大腦多巴胺等神經遞質的運動，從而對人的身心健康造成嚴重的影響，乃至對家庭、社會都有巨大危害。視頻內容震撼人心，引發了學生們的共鳴和深思。

????????在強調了遠離毒品的重要性之后，又將話題轉向了互聯網時代的熱點話題——科學上網。隨著網絡技術的飛速發展，科學上網已成為現代青少年必備的生活技能，一定程度上促進了青少年生活更幸福。然而網絡和毒品有類似的地方，不科學使用會帶來負面影響。

心理工作者從腦科學的角度出發，通過播放視頻和理論分享，啟發同學們明白不科學使用網絡對個人身心健康、學業進步、家庭幸福、社會和諧等多方面的影響。同學們紛紛表示，一定要科學上網！

????????怎樣做到科學上網呢？在闡述了科學上網的基本原則和標準后，心理工作者還分享了一系列實用的技巧和方法，幫助學生們建立正確的網絡使用觀念，避免網絡陷阱，保護個人信息安全，合理控制上網時長。

????????活動后，同學們紛紛開心表達收獲。

有的同學說，我知道了要遠離毒品，知道了要科學上網，我要按照心理老師說的那些科學上網的方法去做，讓自己更優秀！

有的同學說，我知道了要怎樣科學上網，比如不點開不健康的鏈接、保護好個人的隱私，還要做到不沉迷網絡，我的方法是每天都規劃好上網的時間，不能玩很久，而且是做完作業才玩，還要請爸爸媽媽監督我！

????????最后，邀請同學們宣讀誓言，啟發同學們認識到遠離毒品、科學上網不僅是個人健康成長的需要、家庭幸福的需要，更是中華民族偉大復興夢的需要，將來要為中華民族偉大復興貢獻應有的力量！

????????感謝市委精神文明愛衛辦大力支持；感謝榆亞大社區黨支部大力支持！感謝紅郊小學大力支持！感謝市未成年人心理健康輔導站臺前幕后心理工作者大力支持！